频繁遗精该怎么办？比较多的时候，一觉醒来会出现内裤湿淋淋的，让人很难堪的事情，这就是我们所说的遗精。成都曙光泌尿外科医师介绍说：健康未婚男子，每月有1-2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。那么，频繁遗精该怎么办？下面一起来看看成都曙光泌尿外科医师的介绍吧：

　　成都曙光泌尿外科医师指出，克服频繁遗精的方式比较多的，主要包含如下几种：咨询在线专家

　　(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，导致恶性循环而不能自拔。

　　(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的重视力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　(3)重视性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量变少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　(5)及时治好有关诱发频繁遗精的疾病。

　　(6)适当使用镇静安神的药物。

　　温馨提醒：成都曙光泌尿外科秉持成都泌尿外科品质，专科专治的理念，依靠力量雄厚的科室医资、世界最新医学研究成果和发达诊疗技术，正规提防、医各类男人疾病。为了患者比较好的了解自己的病情，成都曙光泌尿外科特别开设医师在线咨询服务，由我院泌尿外科医中心医师在线为您解答泌尿外科疾病医问题，网上预约免医师挂号费。咨询在线专家

时间：2021-05-07

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