无精症是男性常见的疾病之一，给广大的男性健康带来了极大的威胁，无精症可以造成男性的不育，那么，男性无精吃什么对治疗效果好一些呢?

饮食疗法:

1、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

2、芝麻、白米、蜜糖、清水。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

3、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

4、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

5、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

由于无精症对于男性患者朋友的身体健康危害很大，所以必要的预防工作是不可缺少的，首先保持良好的生活习惯很重要，戒掉吸烟的坏习惯，适当的做一些运动都是有帮助的。

时间：2014-12-17

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