不射精症进行积极的治疗只是一方面，但是一些调控还是必须做到的，七调控只要你能很好的做好，相信你的不射精症状就会很好的得到解决。

不射精症就是在性交过程中不出现射精，引起此类疾病的原因也有很多，但主要是不良心理活动造成的，并且大多数是功能性不射精，器质性不射精情况不是很多，那么在性交过程中，我们应该怎么避免类似的情况出现呢，首先我们必须要做到的就是七调控。

不妨针对下面的情况对号入座：

①生怕妻子怀孕;

②害怕性生活给妻子带来痛苦;

③顾虑自己的性功能有问题;

④担心性生活质量不好;

⑤担心自己生不出孩子或急于想生孩子;

⑥担心射精过快导致妻子不满意;

⑦夫妇之间感情不融洽;

⑧性生活环境条件不佳，有不安全感;

⑨对妻子有猜疑、不信任或偏见。

以上这些心理活动都会通过大脑皮质的复杂活动，直接影响到性活动的各个环节，结果可能导致不射精。另外，无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等，也是常见的诱发原因。事实上，真正因疾病引起者并不多。那么，如何解决不射精的问题呢?可做以下七项房事调控措施：

1、调整性交环境

首先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

2、改变性生活时间

绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

3、性生活前热敷

性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

4、调整性生活频率

把原来性生活的次数减少30%～50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

5、加强性生活前的性诱导

提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

6、改变性交动作和方式

为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

7、用手淫方法过渡

时间：2014-01-26

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